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Gedanken aufzuschreiben, lohnt sich: So können wir Stress abbauen, Erlebtes verarbeiten oder Zukunftspläne skizzieren. Poesietherapeutin Silke Heimes erklärt, welche Techniken helfen. Source link : https://www.spiegel.de/gesundheit/journaling-tagebuch-co-wie-uns-das-schreiben-hilft-gesund-zu-bleiben-podcast-mit-silke-heimes-a-21babec0-1b67-40dc-8d8e-a48bee82fa07#ref=rss Author…

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»Lindenstraße«-Schauspielerin Marie-Luise Marjan wurde nach der Geburt von ihrer leiblichen Mutter im Krankenhaus zurückgelassen. Es dauert lange, bis sie ihr vergeben konnte. Source link : https://www.spiegel.de/psychologie/marie-luise-marjan-nach-der-geburt-im-krankenhaus-zurueckgelassen-das-tut-weh-so-etwas-vergisst-man-nicht-a-02a6ba4c-5a0d-433e-a626-021c0dd17b91#ref=rss…

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