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Dormir seul ou à deux ? Les réponses de la science sur le sommeil dans le couple

Une jeune femme se bouche les oreilles avec un coussin pendant que son mari ronfle dans le lit.
Une cuisine, une salle de bains et un couloir nous séparent, ma compagne et moi. Chaque nuit, je m’endors seul dans le salon, sur un canapé-lit avec vue sur la télévision. Emma - appelons-la ainsi car elle n’a pas demandé à atterrir dans les pages de L’Express - se saucissonne dans une couette trop grande, à l’autre bout de l’appartement. La pièce, un rectangle typique des bâtiments fonctionnels des années soixante-dix, aurait dû être notre chambre à nous. C’est devenu sa chambre à elle.Mes vêtements y traînent, tassés dans la penderie qui coure le long du mur. Il n’y a
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Premier mort du choléra à Mayotte : 5 questions sur la flambée des cas dans le monde

Le nombre de cas de choléra explose actuellement dans le monde, souligne l'Organisation mondiale de la santé (OMS), comme ici en Zambie, en février 2024.
Maladie infectieuse pouvant être foudroyante, le choléra qui a fait, ce mercredi 8 mai, un premier mort à Mayotte, est un fléau en forte recrudescence dans le monde, affectant prioritairement pays pauvres et zones en guerre. L'Express fait le point en cinq questions.Quelle est la situation sanitaire à Mayotte ?Dans le département français de Mayotte, situé dans l’océan Indien, un enfant de trois ans est mort du choléra mercredi. Au 6 mai, 58 cas ont été identifiés sur l’île et une campagne de vaccination est en cours avec plus de 4 000 personnes vaccinées à ce jour, selon l’Agence régionale
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Le coup d’avance de Darmanin, Jadot et Rousseau rabibochés ?

Le ministre français de l'Intérieur Gerald Darmanin à Paris le 9 avril
Ce second quinquennat à nul autre pareil est loin d’être terminé, pourtant, 2027 et sa cohorte de candidats putatifs s’avancent déjà. Le dernier remaniement avec Gabriel Attal à sa tête est déjà loin, voici les élections européennes de tous les dangers. En coulisses, les uns apprennent à esquiver les croche-pattes, les autres se familiarisent avec l’art du complot, bref, tout le monde prépare l’après-Emmanuel Macron avec rigueur et détermination. Le service politique de L’Express propose de vous aider à suivre, grâce à un rendez-vous hebdomadaire sur notre site Internet, les progrès de ces ambitieux qui espèrent gravir, vite et sans
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Pourquoi AstraZeneca retire son vaccin contre le Covid

Une dose de vaccin AstraZeneca contre le Covid-19 dans un centre de vaccination à Bogota, le 21 décembre 2021
C’est une page qui se tourne. Le géant pharmaceutique britannique AstraZeneca a annoncé, mercredi 8 mai, qu’il retirait de la vente son vaccin contre le Covid-19 Vaxzevria dans le monde entier. Il s’agit de l’un des premiers mis sur le marché pendant la pandémie, citant une chute de la demande. Le groupe fait état d’un "surplus de vaccins mis à jour" face aux différents variants du virus, et un "déclin de la demande pour le Vaxzevria, qui n’est plus fabriqué ou distribué", dans un communiqué. "AstraZeneca a par conséquent pris la décision d’initier le retrait de l’autorisation de marketing du
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Investir dans la pierre-papier : les SCPI à privilégier, celles à éviter

How to choose the right apartment to buy or rent and not overpay. Smart houses and innovations. Wealth class. Revision of prices. Property valuation.
Avec la hausse des taux d’intérêt, des rendements solides en 2023, et un début d’année 2024 très prometteur, le ciel s’éclaircit pour les épargnants. Outil flexible doté d’une fiscalité préférentielle, l’assurance-vie redevient attractive et le plus sûr des investissements bancaires. Toutefois, dans un contexte de forte inflation, la diversification reste la plus sage des voies. Identifier ses besoins, cerner les différents produits disponibles, négocier son contrat, passer par une société de gestion, surveiller les frais, générer de la performance à long terme : L’Express vous guide.Rebelote ! En mars, ce sont à nouveau deux poids lourds de la gestion de
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Demain, tous super-performants ? Ces trois fantasmes autour de l’intelligence artificielle

IA travail management illustration
"Moins de travail, plus de temps libre"Sur le papier, la promesse est alléchante : être assisté dans ses tâches professionnelles par un programme générant les résultats espérés à sa place, rendant donc le travail plus facile et surtout, plus rapide. Cet espoir est pourtant fondé : grâce à l’aide de l’intelligence artificielle générative, des consultants sont par exemple allés 25 % plus vite dans leurs missions, a calculé la Harvard Business School au cours d’une expérience menée l’an passé aux Etats-Unis. D’après une autre étude, réalisée par le think tank Autonomy et fondée sur les gains de productivité possiblement apportés
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« Oui, Taïwan est la Chine » : quand la Serbie déroule le tapis rouge à Xi Jinping

Le président serbe Aleksandar Vucic (d) accueille son homologue chinois Xi Jinping, le 8 mai 2024 à Belgrade
C'est une visite en forme de pied de nez à l'Europe occidentale. Après un détour par Paris les 6 et 7 mai, le président chinois a poursuivi sa tournée du Vieux continent en Serbie, l'un des Etats européens les plus amicaux à l'égard de Pékin. C'est donc à bras ouverts que le président serbe Aleksandar Vucic a accueilli ce mercredi son homologue chinois, venu approfondir les liens économiques et politiques avec le pays. La Chine a déjà investi des milliards d’euros en Serbie et dans les Balkans, notamment dans les secteurs minier et manufacturier. Alors que les nombreux investissements dans
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Antisémitisme : « Le sionisme est devenu la justification d’une haine des Juifs »

Des manifestants pro-palestiniens masqués à Bruxelles le 20 janvier 2024
"Personne ne peut nier cette déferlante antisémite" : invité au 38ème dîner du Conseil représentatif des institutions juives de France (CRIF), lundi 6 mai, le Premier ministre Gabriel Attal s’est voulu ferme, affirmant qu’aucun "acte antisémite ne doit rester impuni". Le chef du gouvernement a rappelé qu’au premier trimestre 2024, 366 faits antisémites avaient été enregistrés en France, soit "une hausse de 300 %" par rapport aux trois premiers mois de l’année 2023. Face à cette explosion, et alors que le gouvernement a lancé lundi des Assises de lutte contre l’antisémitisme, Gabriel Attal a promis de "faire preuve d’une fermeté
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« Devoir de visite » des pères, PMA, affaire Depardieu… Macron s’adresse à l’électorat féminin

Le président Emmanuel Macron sur le perron de l'Elysée, le 19 février 2024 à Paris
Dans un entretien donné au magazine Elle, en kiosque mercredi 8 mai, Emmanuel Macron a balayé différents sujets de société liés notamment aux droits des femmes et aux violences sexuelles. Il a également livré des précisions sur le futur "congé de naissance" ou sur comment améliorer l’accès à la procréation médicalement assistée (PMA). Des thématiques considérées comme importants pour l’électorat féminin.Un éventuel "devoir de visite" des pères. Emmanuel Macron suggère d’ouvrir un "débat" sur l’instauration d’un éventuel "devoir de visite" des pères dans les familles monoparentales essentiellement à la charge des femmes. "Je veux qu’on puisse ouvrir ce débat, qui
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IA : la voiture autonome, bien plus qu’un gadget

L’intelligence artificielle contribue à la fluidité de la circulation.
L’intelligence artificielle est déjà une vieille dame pour les ingénieurs automobiles. Depuis une dizaine d’années, elle contribue à la démocratisation des aides à la conduite. Depuis le petit bip irritant qui annonce la proximité d’un potelet le long du trottoir, apparu dans les années 1990, l’assistance au stationnement s’est convertie au créneau automatique, puis à la place scannée dans un lieu précis où la voiture part se garer seule.Mieux : Valeo travaille avec BMW sur un "voiturier autonome" qui viendra vous chercher au retour d’une semaine de voyage à votre porte de sortie de l’aéroport. Finies les navettes pour traverser
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Vouloir complètement se passer des écrans pour les enfants est une erreur, par Emmanuel Freund

Enfant écran illustration
"À la recherche du temps perdu". Quelle remarquable appellation pour désigner le rapport rendu par la commission des écrans le 30 avril au président de la République. Ces conclusions mettent en garde contre "l’hyperconnexion subie des enfants", soulignant ses effets néfastes sur leur santé, leur développement et leur futur, ainsi que sur celui de notre société et de notre civilisation. Comme un coup de projecteur sur ce que nous sommes, et ce que nous faisons, cet événement déclenchera peut-être la remontée d’un souvenir d’enfance heureux, sans que l’on ne cherche à s’en rappeler, et entraînera sûrement une certaine nostalgie de
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Européennes : quand Sarah Knafo cherche à surfer sur « l’effet Rima Hassan »

Sarah Knafo, le 6 mai 2024 à Paris.
Tout ce qui brille n’est pas d’or, mais tout de même… Prenez Rima Hassan, fraîchement arrivée en politique au sein de la France insoumise. A-t-on déjà vu une candidate, numéro sept d’une liste aux européennes, être autant sous les feux des projecteurs ? La juriste franco-palestinienne, qu’on présente comme la nouvelle protégée de Jean-Luc Mélenchon, porte-voix des Palestiniens, au cœur de nombreuses polémiques depuis le 7 octobre et l’attaque terroriste du Hamas en Israël, est devenue une coqueluche au sein de LFI, starifiée au point parfois de faire grogner quelques Insoumis qui aimeraient bien qu’elle efface un peu moins Manon
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Flamanville : feu vert de l’Autorité de sûreté nucléaire à la mise en service de l’EPR

Cette photographie prise le 25 avril 2024 montre la centrale nucléaire de Flamanville, dans le nord-ouest de la France, alors que la centrale nucléaire Flamanville 3 est prête à démarrer.
Douze ans après le calendrier prévu, c’est peut-être enfin le bout du tunnel. L’Autorité de sûreté nucléaire (ASN) a donné ce mardi 7 mai son feu vert à la mise en service future de l’EPR de Flamanville. Cela doit désormais permettre à EDF de commencer à charger le combustible nucléaire dans le réacteur, étape clé pour le lancement progressif de la production d’électricité prévu au cours de l’été.A l’issue de son instruction, "l’ASN vient d’adopter l’autorisation de mise en service de l’EPR de Flamanville", a déclaré à l’AFP Julien Collet, directeur général adjoint du gendarme de la sûreté nucléaire en
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France-Soir et BonSens : enquête sur leur très rentable stratégie pour désinformer et harceler

Sciences 3802
Expulsé de Google Actualité, YouTube et de leurs réseaux publicitaires, déserté par les annonceurs historiques… Le site France-Soir, l’un des principaux pourvoyeurs de désinformations médicales et de théorie du complot en France, a été mis au ban des médias. Il ne survit plus que grâce à des dons défiscalisables à hauteur de 66 %, comme le rappelle l’imposant bandeau jaune fluo présent sur toutes les pages du site. Et les sommes récoltées atteignent des montants impressionnants, comme le révèlent deux enquêtes réalisées par deux sources indépendantes et vérifiées par L’Express.La première compile un à un les dons perçus par le
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Commission d’enquête TNT : le rapport de LFI finalement adopté par les députés

Le député LFI Aurélien Saintoul présente ses excuses le 13 février 2023 à l'Assemblée nationale à Paris
Malgré des tensions et des désaccords sur son contenu, la commission d’enquête parlementaire sur la TNT a finalement adopté ce mardi 7 mai le rapport du député LFI Aurélien Saintoul, qui sera rendu public le 14 mai, a appris l’AFP auprès de plusieurs de ses membres.Jusqu’au bout, cette commission d’enquête aura été la source de très fortes tensions entre ses différents membres. Les élus de la majorité présidentielle avaient demandé ce mardi à l’Insoumis de retirer certaines de ses 47 propositions, jugées trop anti-CNews ou C8, ou bien hors sujet. Aurélien Saintoul avait alors dénoncé un "chantage" et une "tentative
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Xi Jinping en Europe : que vient donc faire le président chinois en Hongrie et en Serbie ?

Le Premier ministre hongrois Viktor Orban et le président chinois Xi Jinping, en mai 2017.
Le président chinois n’avait pas voyagé en Europe depuis 2019. Entre l’épidémie de Covid-19 et la guerre en Ukraine, le Vieux continent a bien changé. C’est dans ce contexte d’incertitudes diplomatiques que la France déroule à Xi Jinping le tapis rouge. Objectif : s’assurer que le principal allié du président russe Vladimir Poutine, ne bascule pas dans un soutien clair à son effort de guerre face à Kiev. Après sa visite au président Emmanuel Macron, le président chinois s’envolera ce mardi soir en Hongrie et en Serbie, deux Etats considérés comme les plus favorables à Moscou.La Chine utilise l’est du
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Paris 2024 : la circulaire de Darmanin contre les « profils radicaux »

Gérald Darmanin, à Pontoise, le 31 mars 2024.
Gérald Darmanin a dévoilé aux préfets "un plan d'actions" de lutte antiterroriste reposant sur une "stratégie d'entrave optimisée" à l'encontre de la "mouvance islamiste et djihadiste" en amont et pendant les Jeux olympiques, selon une circulaire consultée ce mardi 7 mai par l'AFP."L'ampleur de l'évènement et sa surexposition médiatique pourraient avoir un effet galvanisant sur certains profils radicaux", a écrit lundi le ministre de l'Intérieur dans une circulaire, également adressée aux patrons de la police, de la gendarmerie et des différents services de renseignement.Ce plan, piloté par la Direction générale de la sécurité intérieure (DGSI), a pour objectif de resserrer
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SNCF : le gouvernement acte le départ de Jean-Pierre Farandou après les JO

Le PDG de la SNCF Jean-Pierre Farandou à la gare de l'Est, à Paris, le 12 décembre 2023
Le PDG de la SNCF Jean-Pierre Farandou ne sera pas reconduit pour un deuxième mandat à la tête du groupe ferroviaire mais poursuivra sa mission pendant l'été "afin de garantir la bonne organisation des Jeux Olympiques et Paralympiques", a annoncé le gouvernement mardi.Après la compétition, "la présidente de l'Assemblée nationale et le président du Sénat seront saisis par le président de la République du nom du successeur envisagé de M. Jean-Pierre Farandou", qui préside le groupe depuis 2019, a détaillé le communiqué. Source link : https://www.lexpress.fr/economie/sncf-le-gouvernement-acte-le-depart-de-jean-pierre-farandou-apres-les-jo-KFC2F2XEBBC2HJJH2EDT5ELNE4/ Author : Publish date : 2024-05-07 11:34:35 Copyright for syndicated content belongs to the
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Occident contre le reste du monde : le retour du choc des civilisations ? Par Gérald Bronner

Vladimir Poutine et Xi Jinping à Pékin le 18 octobre 2023
En 1992, Francis Fukuyama faisait paraître La Fin de l’histoire et le dernier homme, un essai considéré comme un texte important de la seconde partie du XXe siècle. On pouvait y lire que la chute de l’Empire communiste annonçait la domination définitive des démocraties libérales. Quatre ans plus tard à peine, ce fut un autre ouvrage, signé d’un professeur de science politique de l’université Harvard, Samuel Huntington, qui provoqua un séisme intellectuel de même ampleur, mais bien différent. Son titre : Le Choc des civilisations. Selon lui, l’histoire humaine a fait émerger des types de civilisations qui porteraient des histoires,
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« Pestacle » prendra-t-il un jour la place de « spectacle » ? Voyage dans le monde étonnant de la métathèse

lettres mots dans le désordre illustration
Certains vont encore dire que je profite de la moindre occasion pour parler de mon bien-aimé Béarn, mais tant pis, j’assume. Est-ce ma faute aussi si, au cœur de paysages sublimes, l’on y produit l’Ossau, l’un des meilleurs formages de berbis du monde ?VOUS SOUHAITEZ RECEVOIR CHAQUE SEMAINE CETTE LETTRE D’INFORMATION ? >> Cliquez iciOh j’en vois déjà qui se gaussent et assurent, péremptoires, que j’aurais commis deux erreurs dans la phrase précédente. Qu’ils se méfient, car l’étymologie plaide en ma faveur. "Fromage" est issu en effet du latin formaticus - et non fromaticus -, pour la bonne raison que
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Gaza : l’ordre d’évacuation de Rafah est « inhumain », selon l’ONU

Des soldats israéliens en opération dans la bande de Gaza. Photo distribuée le 9 avril 2024 par l'armée israélienne
Les efforts en vue d’une trêve dans la bande de Gaza entre Israël et le Hamas se heurtent à l’inflexibilité des deux camps, une impasse dont les médiateurs internationaux doivent tenter de sortir lundi lors d’une "réunion d’urgence" au Qatar après sept mois de guerre. Pendant ce temps, l’armée israélienne "encourage" les habitants de Rahah à se rendre dans les zones humanitaires, et affirme avoir enclenché une évacuation "limitée" et "temporaire" de la ville de Rafah, qui concernerait environ 100 000 personnes sur plus d’un million.Les infos à retenir⇒ Israël "encourage" les habitants de Rafah à se rendre dans les
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Les secrets de Thierry Blandinières, l’homme le plus puissant de l’agriculture française

Thierry Blandinières
"Vous pouvez l’appeler président", souffle sa conseillère, sur le ton de la confidence. Rose aux joues, sourire fugace, coquetterie adolescente de l’intéressé. En cette veille de fête du travail, Thierry Blandinières goûte avec plaisir sa fraîche nomination. Président du club de rugby de Brive, le CAB – le Cercle athlétique de Brive Corrèze Limousin. Le graal pour ce Corrézien pur jus et ancien n° 10 de l’équipe cadette de la ville. Dans la vraie vie, celle des affaires, Thierry Blandinières n’est - que - directeur général d’InVivo. Un titre qui vaut bien une couronne tant ce groupe, en une poignée
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Ukraine, tensions commerciales… Le bilan de la première journée entre Macron et Xi Jinping

Emmanuel Macron et Xi Jinping, à l'Elysée, le lundi 6 mai 2024.
Les désaccords commerciaux ont marqué, ce lundi 6 mai, le début d'une visite d'Etat de deux jours en France de Xi Jinping, qui a balayé les inquiétudes européennes face à la fermeté affichée par Emmanuel Macron et la présidente de la Commission européenne Ursula von der Leyen.Si les trois dirigeants, réunis ensemble dans la matinée à l'Elysée, ont fait mine de vouloir avancer dans la même direction au sujet de la guerre en Ukraine, l'autre grand dossier du moment, ils n'ont pas tenté de dissimuler les tensions qui s'accumulent sur le commerce. Emmanuel Macron a ainsi expliqué vouloir soulever "en
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Gaza : le Hamas dit avoir approuvé la proposition de cessez-le-feu présentée par l’Egypte et le Qatar

Char israélien à la frontière avec la bande de Gaza, le 6 mai 2024
Un responsable du Hamas a indiqué à l'AFP que "la balle est désormais dans le camp" d'Israël, après l'annonce par le mouvement palestinien qu'il avait accepté une offre de cessez-le-feu dans la bande de Gaza présentée par l'Egypte et le Qatar."La balle est désormais dans le camp" d'Israël, qui a le choix "entre accepter l'accord de cessez-le-feu, soit y faire obstacle", a déclaré ce responsable sous le couvert de l'anonymat. Source link : https://www.lexpress.fr/monde/proche-moyen-orient/gaza-le-hamas-dit-avoir-approuve-la-proposition-de-cessez-le-feu-presentee-par-legypte-et-le-qatar-KAEFPYCFQJEI5PQ2SH2I4T3CWA/ Author : Publish date : 2024-05-06 19:18:19 Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.
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Guerre à Gaza : Netanyahou risque-t-il de faire d’Israël un Etat paria ?

Le Premier ministre israélien, Benyamin Netanyahou
Les épées de Damoclès se multiplient au-dessus de la tête de Benyamin Netanyahou. A tel point que, selon plusieurs sources, "un sentiment de panique virale" s’est emparé du cabinet du Premier ministre ces derniers jours. Première menace, et non des moindres : la Cour pénale internationale (CPI) s’apprêterait à émettre des mandats d’arrêt contre plusieurs responsables de l’Etat hébreu, dont Netanyahou, pour avoir orchestré une famine dans la bande de Gaza. Cette décision serait une immense claque pour le Premier ministre qui, à chaque campagne électorale, se targue de sa proximité avec les grands de ce monde et se retrouverait
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