ESPANA

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La selección española inicia hoy su camino hacia los Juegos Olímpicos de París , una cita que le ha encumbrado al olimpo del baloncesto y que lleva sin perderse desde Atlanta 1996. Dos platas y un bronce después, España debe ganarse su plaza en la capital francesa en un Preolímpico de máxima exigencia que no permite la equivocación. La primera fase consta de dos partidos, este martes ante Líbano y el miércoles frente a Angola (ambos a las 20.30). Para mantenerse en la pelea, el combinado nacional tiene que no ocupar la última plaza de este minigrupo, para así clasificarse a las semifinales, en las que se cruzará con Finlandia, Polonia o Bahamas, y una posterior final. De estas seis selecciones, únicamente una obtendrá el billete olímpico. Para ello, los 12 hombres elegidos por Scariolo han sido Lorenzo Brown , Juan Núñez, Alberto Díaz, Sergio Llull, Darío Brizuela, Rudy Fernández, Xabi López-Aróstegui, Juancho Hernangómez, Jaime Pradilla, Santi Aldama, Usman Garuba y Willy Hernangómez. Con la baja de última hora de Álex Abrines, debido a pequeña rotura fibrilar, la selección deberá recuperar en Valencia el gen competitivo que parece haberse extraviado con la crisis reciente de resultados. Liderada por muchos de los nombres que se proclamaron campeones de Europa hace menos de dos años, España afronta el Preolímpico, un torneo sin margen de error y sin honores pero con un premio mayúsculo.

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Publish date : 2024-07-01 21:21:19

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Ecologistas en Acción ha lamentado la muerte por atropello este sábado de la hembra de una lince, «que iba con sus cachorros», en la A-49, a la altura de Villarrasa (Huelva), extremo que ha sido confirmado a Europa Press desde la Consejería de Sostenibilidad, Medio Ambiente y Economía Azul . En este sentido, el portavoz de Ecologistas en Acción, Juan Romero , ha explicado que una hembra de lince murió el sábado «como consecuencia de un atropello» en la A-49, a la altura de Villarrasa, y en el momento del accidente «iba con sus cachorros». «Desconocemos si los cachorros han sido recuperados, pero tienen que buscarlos y localizarlos porque por sus propios medios es muy difícil que puedan sobrevivir», ha añadido. Romero ha enfatizado que el lince «ha salido de la lista de en peligro para pasar a la categoría de vulnerable », pero «insistimos en que si no corregimos las causas que lo llevaron al precipicio de la extinción, volveremos otra vez al punto de partida». «Es necesario y hay que abordar con carácter de urgencia una serie de medidas correctoras en las carreteras como la creación de corredores o corregir los puntos negros. Si no somos capaces de eliminar también el furtivismo , podemos decir que la fábrica del lince la hemos conseguido con mucho éxito, Pero la recuperación de la especie en sus hábitats naturales sigue siendo una asignatura pendiente», ha concluido.

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Publish date : 2024-07-01 18:17:01

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Día veraniego en el Congreso. El estreno del mes de julio ha llegado este 2024 con el acto de acatamiento de la Constitución de los eurodiputados electos el pasado 9 de junio. La atención se dirigía a un ausente, el prófugo Toni Comín, quien, como ha venido informando este diario , no iba a ser reconocido parlamentario europeo si no acudía a jurar o prometer la Carta Magna. En la sala Constitucional de la Cámara Baja, su nombre ha resonado dos veces. La única respuesta: el silencio. La sesión, presidida por la Junta Electoral Central ( JEC ), el órgano rector de los procesos electorales en España, ha comenzado con una intervención de la eurodiputada de ERC Diana Riba. La… Ver Más

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Publish date : 2024-07-01 15:06:11

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Junto con diciembre y parte de enero, en los meses de verano comemos muy mal. Quizá tenga que ver el calor y las horas de luz solar – muy por encima que en el resto del año-, pero es un hecho que tanta reunión con familiares y amigos -en otras casas y en restaurantes- hace estragos en nuestro organismo. La microbiota es el conjunto de bacterias y otros microorganismos que habitan en nuestro interior, y en verano puede verse afectada. Para muchos, estos meses significan vacaciones, un momento de relax y desconexión que se traduce en felicidad por cada esquina. Sin embargo, para aprovechar al máximo todo lo que el verano nos ofrece, hay un factor clave que a menudo se pasa por alto: la salud de nuestra microbiota intestinal. Paula Valiente, dietista-nutricionista de Hello Fresh, empresa de kits de recetas, explica que nuestra microbiota puede verse afectada por el calor, el ambiente, la alimentación y el estilo de vida que llevemos durante esta temporada. «Con las altas temperaturas y el verano muchas veces alteramos nuestra alimentación habitual. Por lo general, incorporamos más frutas y verduras a nuestra dieta, pero también otros alimentos como helados y bebidas refrescantes azucaradas que pueden repercutir negativamente en nuestro ecosistema intestinal». En este contexto, Paula indica que podemos experimentar síntomas como dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento, diarrea, acidez, reflujo, fatiga o flatulencias. Para evitar que estos síntomas aparezcan, es importante mantener una buena hidratación , seguir una dieta equilibrada rica en fibra y reducir el consumo de alimentos ultraprocesados. Estas medidas pueden ayudar a mitigar los efectos negativos y mantener una microbiota saludable durante los meses más cálidos. Tal como indica Sari Arponen, doctora experta en Microbioterapia, la microbiota puede desempeñar desde una función metabólica, pues degrada una parte de los alimentos, hasta una función de barrera para que los agentes externos no atraviesen la pared intestinal y lleguen al torrente sanguíneo. También aporta una función moduladora del sistema inmunitario e incluso sintetiza algunas sustancias como la vitamina K2 y, en un porcentaje pequeño, la vitamina B12. La experta en microbiota comenta que «la mejor alimentación es aquella que sea saludable, a base de comida de verdad (no de ultraprocesados, que suponen más de un tercio de lo que se come en España, y más del 70% de lo que se vende en el supermercado) y que pueda realizarse de manera sostenible y prolongada en el tiempo». En este contexto, Cristina García Ferreira, chef y experta culinaria de HelloFresh , nos desvela un secreto para disfrutar de un verano delicioso y saludable: «Mantener una dieta variada y equilibrada durante la temporada estival no tiene por qué ser un sacrificio. A menudo pensamos que comer sano implica renunciar a probar cosas nuevas y disfrutar de platos frescos y sabrosos, pero con HelloFresh esto no es así. Ofrecemos recetas especialmente diseñadas para el verano, proporcionando a nuestros usuarios una forma fácil y divertida de incluir alimentos de calidad que nutren nuestro cuerpo y cuidan de la microbiota intestinal». Según la nutricionista Paula Valiente, cuidar nuestra microbiota intestinal está al alcance de nuestras manos. Realizar pequeños cambios en nuestra rutina diaria puede marcar una gran diferencia en el equilibrio de este complejo ecosistema y, por ende, en nuestra salud general. Aquí están algunos consejos: 1. Mueve tu cuerpo : el ejercicio regular no solo te pone en forma, ¡también beneficia a tus bacterias intestinales! La actividad física ayuda a aumentar la cantidad de bacterias «buenas» y reduce la inflamación. 2. Duerme como un bebé : según Valiente, la falta de sueño puede alterar los ritmos circadianos y afectar negativamente a tu microbiota. «Lo ideal es dormir entre 7 y 9 horas cada noche para que tu intestino descanse y funcione correctamente», comenta. 3. Despídete del estrés : el estrés crónico puede aumentar la permeabilidad intestinal, lo que permite que las bacterias dañinas entren en el torrente sanguíneo. Técnicas como el yoga, la meditación o la respiración consciente pueden ayudarte a controlar el estrés y favorecer el equilibrio de tu microbiota. 4. Elige comida real : reduce el consumo de ultraprocesados. En su lugar, opta por alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y legumbres, así como proteínas de buena calidad, grasas saludables y alimentos prebióticos y probióticos. 5. Hidrátate bien : beber suficiente agua es esencial para la salud en general, y tu intestino no es una excepción. La hidratación adecuada ayuda a mantener el correcto funcionamiento del sistema digestivo y favorece la absorción de nutrientes.

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Publish date : 2024-07-01 11:59:34

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En las últimas décadas, numerosos libros han retratado Sevilla con gran acierto desde todos los puntos de vista. Ahora se acaba de publicar uno nuevo, ‘Sevilla Arte’ (Assoluline), que ofrece una visión desde distintos ángulos y con cientos de fotografías que reflejan el alma de la capital. Pero lo más interesante quizás es que detrás de esta publicación se encuentran los editores Prosper y Martine Assouline , que unidos a los textos del también francés Paul-Maxime Koskas , muestran una mirada internacional de esta ciudad. Después de la presentación el año pasado en la Casa de Dueñas del libro ‘Sorolla, a vision of Spain’ , Assouline regresa con esta una obra que está dedicada «a nuestro amigo de siempre, Ramón… Ver Más

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Publish date : 2024-07-01 08:33:30

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La Zona de Bajas Emisiones de Madrid no hace más que endurecerse. El 14 de enero finalizó el periodo de aviso para M-30 y su interior y ahora, a partir de este lunes 1 de julio, llega el turno a las zonas comprendidas para el interior de la M-40, que han tenido seis meses para avisar a los vehículos que cruzaban el área de forma indebida. Los vehículos que no podrán acceder a Madrid más allá de la M-40 son aquellos que no tengan distintivo medioambiental. Es decir: turismos diésel anteriores a 2006 o gasolina de antes de 2000 que tengan categorías 00 (sin especificar), 02 (familiar) y 33 (todoterreno). Furgonetas, camiones o motos no se verán afectados. Es necesario que, si no tienen distintivo, estén empadronados en Madrid antes del 2022 o paguen el impuesto de circulación en la capital. Ahora, solo podrán atravesar el término municipal de Madrid a través de M-40, M-45 y M-50, así como las autovías radiales hasta el límite de M-40, que quedarán libres de restricciones. Según los datos del Ayuntamiento , en el interior de la M-40 se registraban 3.751 accesos diarios indebidos de media, cifra que se ha reducido un 34,2% desde entonces. A partir del lunes, se espera que el número retroceda hasta el entorno de los 1.400 vehículos al día. Esto, con la sanción de 200 euros que supone cada uno de ellos, supone una cuantía de unos 280.000 euros para las arcas de Madrid. En el interior de la M-30, la ZBE que empezó a multar a principios de año, se contabilizaban 1.798 accesos indebidos en diciembre del año pasado. En mayo estos habían retrocedido hasta los 844, un 53 % menos. Desde el Ayuntamiento afirman en su comunicado que «con la implantación de la ZBE, los tránsitos de vehículos sin distintivo ambiental en el interior de la M-30 han disminuido hasta representar el 2,3 % del total. En 2019, esta cifra era del 12,7%». En lo que va de año, Madrid ha enviado 358.661 cartas informativas a los ciudadanos –unas 1.400 al día– que habrían sido potencialmente sancionados. El Ayuntamiento vigila el acceso a la Zona de Bajas Emisiones a través de 464 cámaras. 257 de ellas están en el interior de la M-30, y otras 207 para el exterior. Desde el Ayuntamiento señalan que las ZBE «han contribuido a mejorar la calidad del aire en la capital, permitiendo que, por primera vez en 2022, la ciudad cumpliera con la directiva europea de calidad del aire, un logro que volvió a repetirse en 2023 con registros de dióxido de nitrógeno (NO2) más bajos aún que el año precedente».

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Publish date : 2024-07-01 05:30:01

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Laura Cabanes Garzas (Daimiel, 2006) confiesa que hace tres veranos, cuando se celebraron los Juegos Olímpicos de Tokio, trasnochaba para ver competir a Mireia Belmonte . La manchega era entonces una joven promesa y ahora, a sus 18 años, ya es una realidad que gana a la mejor nadadora española de la historia. Lo consiguió hace unos días en las piscinas de Son Hugo, en Palma de Mallorca, donde se proclamó campeona nacional en los 400 metros estilos y los 200 mariposa . En ambas pruebas, y también en los 200 estilos, se quedó muy cerca de lograr la mínima olímpica y el pasaporte a París. «Era cumplir un sueño, una ilusión, lo más a lo que un deportista puede aspirar», dice a ABC en conversación telefónica desde la isla. Allí estará concentrada hasta viajar a Vilna, capital de Lituania, para el Europeo júnior que se disputa del 2 al 7 de julio. De Mireia, asegura que «sigue siendo un ejemplo», a pesar de que la de Badalona no ha logrado la clasificación para sus quintos Juegos por una lesión en el hombro derecho, lo que le ha impedido entrenar con normalidad, aparte de actividades básicas como peinarse o conducir. Laura desvela que la conoció hace dos años , en el podio de un campeonato de España precisamente, con Mireia en lo más alto y ella, siendo una adolescente, tercera. Sin embargo, ahora han cambiado las tornas. En ‘Son Hugo’, Laura venció en los 400 estilos con 4:39.99, rebajando en más de seis segundos su mejor marca y a menos de segundo y medio de la mínima olímpica (4:38.53). Segunda fue Alba Vázquez, con 4:40.39 y tercera, Mireia, con 4:49.08. Mientras, en los 200 mariposa, la nadadora de Daimiel se impuso con un crono de 2:09.03, a seis décimas exactas de la mínima olímpica (2:08.43) . Segunda y tercera en meta fueron Paula Juste (2:09.50) y Julia Pujadas (2:10.40). En esta prueba explica que le ha faltado «entrenamiento» al más alto nivel; «al final, llevo sólo dos años en el CAR (Centro de Alto Rendimiento) de Madrid». Así pues, necesita acumular «más experiencia» y afinar «pequeños detalles», como «mejorar el subacuático» o el «segundo 100, que es el que más me cuesta». Asimismo, compitió en los 200 estilos y en los 100 mariposa con grandes resultados. En la primera prueba prefirió nadar la final júnior para tener más tiempo de descanso y su marca (2:12.28) tampoco anduvo lejos de la dichosa mínima olímpica (fijada en 2:11.47; esto es, a 81 centésimas). Y en los 100 mariposa hizo 59.31, récord nacional para su edad, y luego renunció a la final por el mismo motivo: se veía más capaz en otras especialidades. Eso lo hará también en Lituania. Aunque está clasificada para las cuatro pruebas, lo lógico es que descarte al menos una y, en ese caso, también serían los 100 mariposa. El objetivo en las otras tres está claro: «Intentar lograr medalla». La natación no es uno de los deportes en los que más brilla España. A los Juegos de París apenas irán 16 seleccionados (nueve hombres y siete mujeres) y la mitad nadará únicamente relevos. Laura empezó «más en serio» a los ocho años en el CN Daimiel y desde hace dos desarrolla su talento en el CAR de Madrid . Su rutina, de lunes a sábado, pasa por levantarse a las siete de la mañana, calentar a las siete y media y lanzarse al agua a las ocho. Además, hay tres días (lunes, miércoles y viernes) en los que también se tira a la piscina por la tarde. Al solaparse las concentraciones y las competiciones, al pueblo vuelve cada dos meses. Su exigencia es tal que este año le tocaba la EvAU, pero decidió partir 2º de Bachillerato en dos cursos porque «me gusta estudiar para nota y el año pasado me agobié mucho y sufrí estrés». De ahí que, tras el Europeo júnior, se tomará un muy merecido «descanso físico y mental».

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Publish date : 2024-07-01 01:49:16

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Ayoze Pérez se quedó sin minutos en el encuentro de octavos de final de la Eurocopa que se está disputando en Alemania en el que España acabó goleando por 4 a 1 a Georgia en el estadio de Colonia y confirmó así el equipo dirigido por Luis de la Fuente su presencia en los cuartos de final del torneo continental absoluto de selecciones. Hay que recordar que el futbolista del Betis se lesionó en el choque contra Italia y que no pudo jugar el partido ante Albania. Se recuperó durante esta pasada semana del problema muscular que sufrió y formó parte de la convocatoria de España para el choque ante Georgia y se quedó en el banquillo. Con unos días más de entrenamientos con el grupo, a buen seguro que Ayoze vuelve a tener opciones de sumar minutos en el choque de cuartos de final frente a Alemania, la anfitriona del torneo. Fue precisamente Georgia quien se adelantó en el marcador en el estadio de Colonia (precisamente donde el Sevilla levantó su sexta copa de la Europa League). El defensa español Le Normand, en su intento de despejar un centro desde la derecha, se marcó en propia portería. Pero el choque se iría al descanso empatado a uno. Rodri Hernández, mejor jugador del partido para la UEFA, enganchó una buena pelota en la frontal del área y logró batir al portero del Valencia Mamardashvili. En el segundo tiempo, España logró demostrar la superioridad que lógicamente tiene ante Georgia y marcó tres goles más para cerrar el 4-1 definitivo. Fabián marcó el 2 a 1 en el minuto 51, Nico Williams anotó el tercero para el equipo español en el 72 y Dani Olmo cerró el choque con el cuarto tanto en el minuto 83. El próximo viernes 5 de julio en Stuttgart, España jugará el choque de los cuartos de final del torneo continental absoluto de selecciones frente a Alemania, la anfitriona, que superó en octavos a Dinamarca por 2-0.

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Publish date : 2024-06-30 23:24:13

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Las líneas de los artículos se agotan para denunciar el dolor crónico que le infringe el sistema judicial a la familia de Marta del Castillo. Un dolor inevitable porque es fruto de las leyes que nos rigen en estos momentos, pero detestable desde la perspectiva más humana. El antagonismo más cruel entre lo justo y lo legal con unos padres destrozados en medio y a los que les han ido arrebatando resolución tras resolución las tibias esperanzas de encontrar el cuerpo de su hija. Condenados a la muerte en vida. El último bofetón que han recibido estos sevillanos sentenciados al estoicismo ha venido de nuevo de la mano de la Audiencia Provincial de Sevilla, que ha absuelto al Cuco y… Ver Más

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Publish date : 2024-06-30 20:35:34

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Los restos de un cuerpo humano fueron localizados en la tarde de este sábado en la localidad leonesa de Priaranza del Bierzo , en la provincia de León, y podría tratarse del hombre de 73 años desaparecido en el mes de diciembre en la localidad leonesa de Rimor. Así lo confirmaron hoy fuentes de la Delegación del Gobierno en Castilla y León a la Agencia de Noticias Ical, al tiempo que señalaron que, aunque todo parece apuntar a que podría tratarse el anciano desaparecido, este dato no podrá ser confirmado hasta recibir los resultados del informe forense. Fue el seis de diciembre cuando se perdió la pista de Alberto Decaso, vecino de la localidad de Rimor , en el municipio de Ponferrada, un varón de 73 años que sufría Alzheimer. Su familia dio la voz de alarma ese mismo día, cuando denunciaron que salió de casa y no había regresado, así como que probablemente se hubiera desorientado debido a su enfermedad. Desde el primer momento se activó su búsqueda y se instaló un Puesto de Mando Avanzado de Protección Civil, desde donde se coordinaron las primeras labores, en las que llegaron a participar un centenar de personas, incluidos vecinos y cazadores que conocen el entorno.

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Publish date : 2024-06-30 17:18:15

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Estaba hablando Josema Yuste (70) sobre su amigo José Luis Gil en el espacio de Aragón TV ‘Tenía que ser de aquí (presentado por la también maña Itziar Miranda ) cuando el actor y presentador lanzó una –certera– crítica contra algunos de sus compañeros intérpretes. Yuste, cuya última intervención en televisión fue hace un año como jurado del concurso de talento humorístico ‘El mejor’ en Telemadrid, estaba elogiando a José Luis Gil como actor de doblaje cuando lanzó un dardo a parte de la profesión. «Yo, lo siento, que me perdonen, la profesión entera, pero hoy en día hay actores y actrices que les estás oyendo en televisión o en el cine y [pronuncia de manera inteligible], ‘¿Qué ha dicho? Perdóname, ¿qué ha dicho?’. Miro alrededor, ‘¿pero qué ha dicho?’. Y los directores dan por buena la toma. Ya, pero es que se le ha entendido un 20%. Muy natural, fenomenal. Muy bajito, a tono de rollo de coloquial, muy natural, pero si no se te entiende, no puedo entender la historia», aseguró Josema Yuste en ‘Tenía que ser de aquí’ ( Aragón TV ). La queja de Josema Yuste no es aislada, pues algunos espectadores han mostrado su descontento con las nuevas generaciones de actores, cuya dicción deja mucho que desear.

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Publish date : 2024-06-30 14:19:57

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