ESPANA

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Aena ha licitado la mejora del aislamiento de la cubierta del edificio terminal del Aeropuerto de Sevilla por un importe de 586.755,29 euros sin impuestos. Estos trabajos pretenden buscan que la cubierta goce de un mayor aislamiento térmico, acústico y antivibratorio . El periodo de ejecución esta previsto para ocho meses. En este sentido, el plazo para la presentación de ofertas concluye el 24 de octubre, a las 23,59 horas, y el proceso de licitación al que se hace referencia es abierto y de tramitación ordinaria, según se recoge en la Plataforma de Contratación del Sector Público. El Aeropuerto de Sevilla-San Pablo, el tercero que porcentualmente más ha crecido en 2023 en volumen de pasajeros, lleva varios años enfocado en el crecimiento y la mejora de sus instalaciones. En el año 2022, el Aeropuerto de Sevilla finalizó el plan de obras en el que se embarcó a finales de mayo de 2019. Este proyecto, con una inversión global superior a los 80 millones de euros, supuso la mayor transformación de las instalaciones en más de 30 años . Los trabajos se enfocaron en torno a tres grandes actuaciones: el recrecido de la pista de vuelo y la reforma la ampliación de la central eléctrica y la del edificio terminal. El pasado mes de mayo Aena comunicó que trabajaba en el diseño de un proyecto para construir una plataforma de estacionamiento exclusivo para aviones cargueros, desarrollándose así de su zona logística . Nuevas reformas a las que ahora también hay que sumar las de la cubierta del edificio terminal.

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Publish date : 2024-10-05 14:31:05

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El Córdoba, ante otra oportunidad de puntuar fuera de casa. Esta vez, visitará al Albacete en el Carlos Belmonte. Un equipo que llega tras una dura derrota la pasada jornada y que quiere hacerse fuerte en casa. Los de Iván Ania buscan sus primeros puntos a domicilio pues todavía no han sumado fuera de casa y son el peor visitante de la categoría. El cuadro blanquiverde sigue navegando en una temporada ilusionante para todo el cordobesismo. Una bonita, pero siempre dura batalla para el cuadro cordobesista que sigue aspirando a permanecer una temporada más entre los mejores equipos del panorama nacional. Viene de una victoria balsámica ante el Racing de Ferrol y tiene ahora la asignatura pendiente de sumar a domicilio. Dónde ver el Albacete – Córdoba: en qué canal lo televisan y plataformas de streaming El choque entre el conjunto blanquiverde y el manchego, correspondiente a la octava jornada de liga de la Liga Hypermotion (Segunda División), será retransmitido por su propio canal de liga. Ahora, la Segunda División cuenta con un canal propio, LaLigaHypermotion TV, que se comercializa en la mayoría de los operadores de España: Movistar+, DAZN, Vodafone, Orange o Amazon Prime, entre las más populares. También lo ofrece PTV Córdoba a través de su plataforma Zapi. A qué hora es el Albacete – Córdoba: fecha, día, horario, estadio y dónde se juega El Córdoba y el Racing de Ferrol se enfrentan este domingo 6 de octubre a partir de las 21.00 horas en el estadio Carlos Belmonte. El cuadro blanquiverde afronta el primero de dos duelos consecutivos a domicilio para superar la barrera de los chicos de Iván Ania cuando juegan lejos de su afición. Cómo seguir el Albacete – Córdoba El encuentro de los blanquiverdes se puede seguir por dos vías online. En primer lugar, desde ABC Córdoba de manera gratuita, donde contaremos el partido en directo y minuto a minuto. También a través de LaLigaHypermotion TV previo pago de la cuota elegida en la operadora. En nuestra web, aparte del transcurrir del choque, se podrán leer estadísticas, comentarios, crónicas, resúmenes, vídeos y todo lo relacionado con este partido de Segunda División

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Publish date : 2024-10-05 13:48:24

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El Sevilla FC se prepara para el derbi de mañana domingo ante el Real Betis . El partido se disputará en el Ramón Sánchez-Pizjuán, que este sábado se ha abierto para dar entrada a casi 16.000 aficionados blanquirrojos según informó el club a través de sus medios oficiales que han presenciado el entrenamiento dirigido por García Pimienta sobre el césped del coliseo nervionense. El entrenador del Sevilla pudo contar con Isaac Romero y Sambi Lokonga para el último entrenamiento previo al derbi y ambos estarán en la convocatoria para el partido ante el Betis. García Pimienta podría optar por colocar a ambos jugadores en el equipo titular. Entre cánticos de apoyo al equipo con especial cariño hacia Jesús Navas y con algunos dirigidos hacia el eterno rival la plantilla sintió el calor de los hinchas sevillistas entre los cuales se encontraban numerosísimos niños que vieron esta oportunidad como una ocasión única para poder ver de cerca a sus ídolos.  

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Publish date : 2024-10-05 12:50:06

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El Partido Popular ha anunciado este sábado que «se suspenden las conversaciones» para llegar a un acuerdo con el Gobierno para desbloquear el problema migratorio que afecta especialmente a Canarias después de conocer que el Ejecutivo ha declinado la ayuda ofrecida por la Unión Europea (UE). «El Gobierno no puede rechazar la ayuda que se le ofrece, ni delegar en las CC.AA. que preside el PP la respuesta a este problema. Es inaceptable que el Gobierno de España impida que Europa ayude a Canarias por puro interés político, por su obsesión de torpedear al gobierno canario», explican fuentes del PP. Ángel Vícto Torres , ministro de Política Territorial, reconocía ayer que el Gobierno habría rechazado la ayuda de la UE… Ver Más

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Publish date : 2024-10-05 11:55:58

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El Hospital Universitario de Guadalajara , dependiente del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha (Sescam), ha iniciado un nuevo protocolo de información sanitaria con el objetivo de mejorar la información que se da a los familiares y acompañantes de los pacientes quirúrgicos. El Servicio de Información y Atención a las Personas de la Gerencia del Área Integrada de Guadalajara (SIAP) ha desarrollado este protocolo que se ha puesto en marcha a mediados de este mes de septiembre, según ha informado la Junta en una nota de prensa. Para ello se ha habilitado un punto de información único al que pueden dirigirse los familiares de los pacientes. En este punto, ha explicado el jefe del SIAP en Guadalajara, Alejandro Lara , los familiares de referencia del paciente pueden dejar sus datos de contacto y con ello «mejorar la comunicación entre profesionales y familiares y garantizar que los familiares de los pacientes quirúrgicos estén tranquilos e informados permanentemente por parte de los facultativos». «La implementación de este protocolo busca garantizar una atención más cercana, segura y de calidad para nuestros pacientes y sus familiares, mejorando la eficiencia y la satisfacción en la atención quirúrgica», ha señalado Alejandro Lara. De esta manera, el objetivo es una comunicación sencilla y continua entre facultativos, personal de enfermería y familiares a través de los profesionales de información sanitaria , de manera que los familiares reciben información periódicamente. Como ha indicado el jefe del SIAP, «permite que los familiares o acompañantes conozcan en cada momento cuándo da comienzo la intervención, cuándo termina, si será necesario el ingreso posterior del paciente o si por el contrario recibirá el alta tras un periodo de observación». Asegurar la precisión y trazabilidad de la información antes, durante y después de los procedimientos quirúrgicos garantiza mayor tranquilidad a los familiares y tiene un impacto muy positivo en la experiencia de los pacientes que se someten a una cirugía y sus familiares. Para la puesta en marcha de este protocolo se están llevando a cabo acciones formativas dirigidas a todo el personal de Información Sanitaria del Bloque Quirúrgico y se va a llevar a cabo una continua monitorización de la implantación de este nuevo protocolo para evaluar los resultados y explorar posibles aspectos de mejora. Estas acciones se complementan con el establecimiento de un registro de información sanitaria para optimizar y facilitar el acceso a los datos de los pacientes. La medida se enmarca dentro de la apuesta del Gobierno de Castilla-La Mancha por la humanización de la asistencia sanitaria que pone al paciente y usuario en el centro del sistema. Esta apuesta se plasma desde hace años en el desarrollo de proyectos y acciones con las que ofrecer una atención más empática, cercana y humanizada y dar respuesta a las necesidades de cada usuario y usuaria, dándole protagonismo e implicación en la toma de decisiones durante todo su proceso de salud y enfermedad.

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Publish date : 2024-10-05 11:17:45

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El sur de Córdoba se moviliza a favor de la sanidad pública , que a juicio de varias asociaciones convocantes, sufre pérdida constante de servicios y recursos. Con la participación de vecinos de Luque, Zuheros, Nueva Carteya y Doña Mencía, la semana de marchas en defensa de la sanidad pública , darán comienzo este domingo 6 de octubre a las 10.30 horas en el cruce de Carteya, en la intersección entre las carreteras A-318 y la CO-5206. El recorrido se realizará a pie, con destino al centro de salud de Cabra , donde se tiene previsto llegar alrededor de las 13.00 horas. En ese punto, se llevará a cabo una gran concentración para visibilizar las demandas que motivan esta movilización. Los convocantes enumeran una larga relación de problemas: listas de espera de más de 10 días con sus médicos, citas de más de un año para pruebas básicas de salud y para atención especializada en sus hospitales de referencia y atención pediátrica «muy deficiente o nula en los consultorios». Para facilitar la participación de quienes no puedan realizar todo el recorrido caminando, se han establecido varios puntos de encuentro donde los interesados podrán unirse a la marcha. El primer punto de incorporación será en el Hotel Mitra , donde se espera la llegada de los marchistas a las 12.15 horas, y el segundo en la estación de autobuses de Cabra, alrededor de las 12.45 horas. De esta manera, se intenta incluir a un mayor número de personas en la marcha sin que el recorrido sea un impedimento para quienes no puedan caminar largas distancias. Antes de la marcha oficial, la plataformas de los pueblos que participan han organizado una salida simbólica desde los mismos municipios. En Doña Mencía , este evento está convocado para el mismo domingo, a las 9.15 horas en la Plaza de Andalucía, donde los asistentes se reunirán para iniciar el recorrido a pie hasta la Avenida del Laderón. A las 9.45 horas, desde este punto partirán en coches en dirección al cruce de Nueva Carteya, donde se unirán al grueso de la marcha general. Desde la plataformas recalcan que, durante la marcha hacia Cabra, los participantes deberán caminar en fila india por el arcén de la carretera, por lo que será obligatorio el uso de chalecos reflectantes para garantizar la seguridad de todos. Además, se recomienda a los asistentes llevar agua suficiente para mantenerse hidratados a lo largo del recorrido, ya que se espera que la caminata se extienda varias horas. El recorrido de esta marcha a pie no culmina el domingo. El lunes continuará con una etapa que partirá desde Cabra hacia Puente Genil . El martes, los manifestantes llegarán a Aguilar de la Frontera , el miércoles alcanzarán Montilla, y el jueves se desplazará hacia Montalbán . El viernes, los caminantes saldrán desde Montalbán y La Rambla con dirección a Montemayor, el sábado el destino será Fernán Núñez , y finalmente, el domingo 13 de octubre la marcha llegará a Córdoba capital. Todos los pueblos confluirán en Córdoba y juntos marcharán hasta la plaza de las Tres Culturas, ante la estación del AVE , donde se realizará una gran concentración. Esta acción culminará una semana de movilizaciones con el objetivo de exigir mejoras en el sistema de salud pública, principalmente en las localidades afectadas por la falta de recursos y personal sanitario adecuado.

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Publish date : 2024-10-05 10:36:29

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Quien programa los horarios de las jornadas ligueras desconoce que en estas fechas en Sevilla se sufre el veranillo del membrillo . 32 grados se espera a las seis y media de tarde cuando el balón eche a rodar mañana en el derbi. Súmenle el sudor frío que recorre el espinazo en las horas previas, el caliente de los nervios durante la contienda y el hirviendo de los jugadores en el fragor de la batalla. Más de uno va a acabar licuado. Este año, al menos, habrá membrillo sin azúcares añadidos, porque los dos equipos se presentan poco dulces en el juego y en los resultados. La CVII edición liguera del duelo fraternal podría titularse como el de las dependencias… Ver Más

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Publish date : 2024-10-05 09:25:37

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Victoria de Pecco Bagnaia en una carrera que dominó Pedro Acosta hasta que faltaban cuatro giros, momento en el que se fue al suelo. El murciano acariciaba la victoria cuando sufrió la primera caída de la temporada en una carrera al esprint. Enea Bastianini y Marc Márquez completaron el cajón. Jorge Martín entró cuarto , perdiendo seis puntos con Bagnaia en el Mundial. Ahora el madrileño domina por 15 puntos . «Ha sido un sábado muy buieno, En la clasificación tenía la veloicidad. Me centré en la carrera al esprint, tuve ritmo pero ir detrñás mucho rato hace que se suba la temperatura del neumático. Pero bueno, otro podio, ese es el objetivo», explicaba Márquez. Primera pole en la categoría reina para Pedro Acosta , que por fin lograba el tiempo más rápido a una vuelta y abría la parrilla. El murciano se convertía en el tercer ‘poleman’ más joven de la historia en MotoGP, con 20 años y 133 días, tras Quartararo y Marc Márquez . El segundo fue Pecco Bagnaia. Marc Márquez estaban obligados a remontar. El catalán destrozó el récord de la pista pero le quitaron la vuelta por tocar el verde en la curva 4. El de Gresini partía noveno , aunque se quejó de que no le hubieran avisado de forma inmediata porque aún le quedaban varias vueltas y no arriesgó. Martín salía 11º tras una caída en la curva 9. Espectacular salida de Pecco Bagnaia , que salía primero de la primera curva, seguido por Bastianini y Acosta. También arrancaba espectacularmente Jorge Martín, que pasaba de la undécima plaza a la quinta, tras Binder. Sexto ya era Márquez. Tras tres giros la carrera la dominaban, con más de medio segundo de ventaja sobre el resto, Bagnaia y Acosta . Márquez aprovechaba su mejor ritmo para rebasar a Martín y colocarse quinto. Casi al mismo tiempo que Acosta hacía lo mismo con Pecco. Un problema dejaba fuera a Binder . Se alcanzaba el meridiano de la esprint, con un buen ritmo de los tres primeros, que querían asegurarse el cajón. Acosta, Bagnaia y Bastianini dominaban la carrera. Por detrás, Márquez trataba de pegarse al minigrupo y algo más atrás Jorge Martín. A falta de cuatro vueltas se fue al suelo Pedro Acosta . Gritos de desolación en el box de GasGas, con el padre y la hermana del piloto llevándose las manos a la cabeza.Lo tenía en la mano el murciano, que mientras se arrastraba por el asfalto ya se le veía que maldecía su mala suerte. La caída de Acosta metía a Márquez en el podio y permitía a Martín ascender un puesto. Lideraba Bagnaia . Batalla cuerpo a cuerpo entre Márquez y Bagnaia en las dos últimas vueltas. Al final ganó la batalla el italiano, que entró tras Bagnaia. Martín fue cuarto,

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Publish date : 2024-10-05 08:32:44

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Aunque se dedica a plantar árboles , y probablemente lleva cientos de miles en los seis años de andadura que tiene la fundación, ReForest Project, que creó para ello, Fernando Ojeda (Granada, 1980) asegura que jamás los ha contado. Para él, su labor va mucho más allá de un número y se acerca más a una misión para dejar el mundo que habitamos igual, o mejor, a sus dos hijas. Ellas son su motor y su nacimiento activó en él una especie de interruptor oculto que lo llevó a dar un vuelco total a su vida: hasta entonces, era empresario de hostelería, propietario de algunos de los clubs nocturnos más conocidos de Madrid como Nells, Gunilla o el Callejón de Serrano. Reconvertido en alguien diurno, que cambió los locales cerrados por los bosques y la oficina por la pala, está convencido de que los árboles son «auténticos alquimistas» y la «única máquina perfecta que no necesita ser enchufada». Bucea, pesca, hace surf y monta a caballo, y ahora también es pastor de ovejas en un antiguo palacete familiar derruido que está recuperando como vivero forestal, almacén y segunda sede de su proyecto sin fines de lucro. En un claro en la sierra de Guadarrama, en el entorno que ahora domina, Summum se toma un café con….Fernando Ojeda: ¿Por qué plantar árboles? El motivo lo estoy descubriendo según lo hago. Realmente, cuando empecé no tenía ninguna razón para hacerlo, no había inspiración u objetivo, simplemente me llamó algo a hacerlo. El detonante para mí fue querer cambiar de paradigma en mi vida. Tantos años como empresario de la noche y trabajando en moda me distorsionaron bastante el concepto de ser humano, te robotizan, te meten en unas espirales de ambiciones desmedidas, de competencia, de vanidad, que suele ser lo que rige ahora el pulso del mundo. Yo me vi de lleno en ese huracán, y cuando fui padre por primera vez sentí la necesidad de hacer algo diferente, fuera de ese prisma, de esa vorágine. La ambición desmedida se convierte en avaricia, nos vamos reseteando y metiendo en ese espíritu sin darnos cuenta, queremos ser el número uno, más en todo. Cuando fui papá me di cuenta de que esa no era la imagen que quiero dar. Siempre fui una persona cariñosa y amistosa, pero ser padre es un nivel diferente, debes ser referente de alguien, su guía, esa persona, sobre todo en sus primeros años, te va a observar e imitar y quería que mis hijas me viesen de otra manera. Me puse a plantar árboles porque era lo que había vivido de niño, en las plantaciones madereras de mi familia en Granada con las que me he criado. Y entonces comenzó a desvelarse el sentido de ello. Hasta que no planté unos cuantos no lo vi. Ahora ya entiendo, cuando echo la vista atrás, cuando veo los bosques que he plantado en estos seis años, que han crecido y tienen vida, que, como al tener hijos, de alguna forma así tu espíritu se convierte en inmortal, porque dejas un legado, una huella que vale mucho más que una placa o el nombre de una calle. Da mucha tranquilidad dejar un bosque, saber que tu descendencia va a disfrutar de él, de un mundo mejor.   ¿Y cómo se te ocurre dar vida a un proyecto con esto y en forma de fundación? Como me conozco, cuando decido dar ese paso lo hago ya con la fundación. Como humanos que somos, solemos tener ideas o propósitos que luego se quedan ahí, en intención, por cosas como «no tengo tiempo, ahora mismo no puedo, lo intenté y no funcionó, es algo bonito pero hay que ser realistas», etcétera. Así que me dije, vamos a hacerlo a lo complicado, vamos a empezar la casa por el tejado, para que luego no puedas decir «no me puedo ocupar». Otra de las grandes lecciones que podemos dar como padres y madres es tener constancia, creer en ti mismo, terminar lo que acabas y asumir todas las consecuencias, así que me propuse no dejar que ni la vaguería, ni los mensajes negativos, ni las inseguridades de los demás me lo impidieran. Lo estructuré directamente como una ONG, con todo lo que supone de papeles, licencias, permisos, burocracia, para tener todo listo una vez que metiera la primera pala en el primer terreno público y que nadie, ni yo mismo, me pudieran parar. ¿Cuántos árboles lleváis? No llevo la cuenta, cientos de miles. Pero no los cuento, porque para mí la cantidad no es un objetivo. Si fueran cien, estaría igual de orgulloso. ¿En qué te ha cambiado dedicarte a esto? Ha habido muchísimos cambios. El primero ha sido coger la perspectiva de lo que mencionaba antes, la competitividad, la presión social y la ambición. Esto me ha relajado mucho, no solo la mente. Mi propia energía, mi propio espíritu, mi propia alma se han calmado muchísimo. Me ha dado un prisma nuevo para jugar en la vida, como se dice, para disfrutar, aportar y entender a la naturaleza. He aprendido a tomarme mi tiempo, escapar de toda esta locura de la inmediatez y la rapidez. El bosque te enseña a bajarle cuatro velocidades a todo, a ir a otro ritmo, a sanar muchísimo por dentro, a quitarte inseguridades también y sentir que eres capaz de hacer las cosas sin necesidad de la aprobación de los demás. Voy descubriendo las lecciones en el camino, las voy saboreando. Y las que me quedan.   ¿A qué se dedica hoy Reforest? Es una ONG dedicada a la reforestación y al cuidado del medio ambiente. Ese fue su origen y es la punta de lanza. Nuestra diferencia es que actuamos ante problemas, situaciones o circunstancias que tienen lugar en terrenos públicos y que no consiguen una subvención o los fondos para poder ser subsanados, porque hay otras prioridades mucho más urgentes. Nosotros buscamos financiación para que se pueda enmendar lo ocurrido, unimos esas ganas y necesidades privadas de actuar con las necesidades públicas. Este es nuestro elemento Tierra, el que hacemos en invierno, cuando es la ventana de plantación. El primer año no hice nada más, luego vi que no podíamos quedarnos quietos con todo lo que hay por hacer, y en primavera añadimos los elementos Aire, en el que nos dedicamos a activar y fomentar las polinizadoras y las estaciones de insectos en los bosques que hemos planteado, y Fuego, enfocado en prevenir los incendios con la introducción de ganadería regenerativa. Luego, durante todo el verano, estamos con el elemento Agua, con la limpieza de ríos y mares y la reforestaciones de posidonia. También has añadido un área a la que llamas Alma. Todas estas patas o pilares se crearon de forma totalmente orgánica según íbamos avanzando, este también, que afecta a todos los otros. En lo técnico, nos dimos cuenta de que muchas de las reforestaciones se hacían de forma lineal, eficiente, productiva, en cuadrículas limpias, pero la naturaleza no actúa así, sino que vive en la teoría del caos, de la aparente anarquía, de la mezcla de especies. Si existe algún parámetro o comportamiento que se pueda vislumbrar, aunque nosotros no lo veamos con nuestro ojo, es la espiral, el número áureo, son bosque circulares con corazones. Esa es el alma que nosotros implicamos en nuestras reforestaciones. No plantamos árboles, hacemos ‘rewilding’ o ‘reasalvajamiento’ de los terrenos, pensamos como la madre naturaleza, humildemente intentamos imitarla, no hacemos bosques pensando en que entre un tractor a recolectar un producto, sino en que el corzo que haga de él su casa. ¿Y en lo social? El elemento Agua nos dio esta parte. Tras sacar plástico y más plástico de los océanos, pensamos qué hacer con él. Mucha gente nos propuso lo habitual, hacer ‘merchandising’, una gorrita conmemorativa o una pulsera, pero no me cuadraba. No podíamos tomarnos el trabajo de sacarlo para fabricar algo que no es elemental sino decorativo, y que al final algún día volvería a acabar en el agua. Tenía que ser algo con sentido. Así que hicimos mantas que regalamos a gente sin hogar como una forma de cerrar el círculo. Pero además entonces descubrimos, en las campañas de frío con la Comunidad y Ayuntamiento de Madrid y Asuntos Sociales, que en los albergues había chicos muy jóvenes, de entre 18 y 25 años, que ya viven en situación de calle. Decidimos hacer una bolsa de trabajo con ellos. Los contratamos en temporada alta, les damos formación y sueldo y formación para darles ese empujón que les falta. ¿Echas de menos algo de tu vida y trabajo anteriores? ¿De mi pasado bucanero dices? (risas). Mentiría si dijera que nada. Todo te da unas experiencias y la personalidad se forja con ellas y con los años. Yo me he criado en esos barros, cada noche pasaban por mis locales unas 10.000 personas, una barbaridad, y eso me ha dado la capacidad de entenderlas a otro nivel. Cuando la gente está de fiesta, relajada o tiene dos copas de más se muestra como es de verdad, se le quitan muchísimas corazas. Por eso suele haber esas exaltaciones de la amistad, esos lloros cuando estás triste, esas peleas cuando hay rabia acumulada. Cosas que de adulto no haces en el banco, pero sí en la discoteca, donde de alguna forma sale el niño o niña que hay en ti, con sus emociones. Es todo un privilegio verlo. He estado 22 años trabajando en la noche, que se dice pronto, y me enseñó que los seres humanos somos muy bonitos, incluso en la pelea, incluso en la rabia, incluso en el lloro. Somos todos seres vulnerables y débiles, esos niños, con esa pureza que llevamos dentro, pero vamos creando unos personajes, una forma de actuar y de presentarte al mundo. Así que cuando de repente alguien no me cuadra o me distorsiona, recuerdo esa coraza e intento rascar un poco, descubrir su verdadera faceta. También has trabajado, aún lo haces puntualmente, como modelo. Cuando fiché para mi primera agencia, tenía unos 33 años. Así que tuve la suerte de que me pillara ya adulto. Mi paso por la moda fue agradable y fue bonito también porque ya tenía algo de tablas y personalidad suficiente como para que no me distorsionara y entendiera que está muy bien tener una apariencia que cuadre para representar a una marca, pero el personaje no te puede absorber, comer. Es punto peligroso, porque te puede llevar a ser un poco altivo o resultar frustrante o triste cuando ya no ocurre. Todo se termina, nada es eterno, ni las personas ni los trabajos. Entender tus capacidades y que puedes hacer muchas cosas es importante. Los cambios profesionales me han permitido saber cuál es mi esencia y que me puedo ir adaptando y haciendo cosas que me laten, que no me voy a encasillar o frustrar. Supe pasar página, y aunque cada tanto hago alguna cosa que me divierte o con marcas que me gustan y me quieren con mi edad e imagen, sé que no es mi personalidad, no es mi verdadera esencia. Trabajando en ecología y sostenibilidad, ¿cómo ves el consumismo y la tendencia masiva del ‘fast fashion’? Es un tema complicado y largo. Diría que no es necesario reforestar como yo, que ojalá lo hicieran muchas personas, pero sí para poder realmente avanzar y que nuestro planeta siga estando así de bonito, así de verde, así de sano, y que nuestros descendientes lo vivan igual que nosotros, debemos controlar mucho la producción de residuos sobre todo y la contaminación tanto del aire como de los suelos y agua. Hay que evitar los elementos de un solo uso, deben estar cada vez más limitados. La rentabilidad humana no puede estar por encima de la supervivencia de la especie. Si seguimos con la tendencia actual dentro de 50 ó 100 años todo puede colapsar. Creo y confío en que va a pasar lo contrario, que se va a frenar, que vamos a reconducir esta situación a través de la ‘Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible’. También en la moda debe suceder. Por eso llevo una bolsa que puede durar cientos de años, o me compro chaquetas que llevaré décadas o un pantalón que usaré muchas veces. Y no esa obsesión por estar cambiando de armario cada temporada. Al final, eso no es lo que te hace brillar. Lo que te hace lucir es tu interior y eso es lo que tenemos que cuidar y hacer evolucionar. La industria del ‘fast fashion’, de la producción y el consumo incontrolado simplemente por tendencia o impulso, te hace más débil y manejable. Te están manipulando. Tenemos que volver a recuperar esa seguridad en nosotros mismos, la certeza de que para ser felices no hace falta comprar nada, ni un trozo de tela determinado para sentirse aceptado. Te habrán dicho alguna vez aquello de que, con lo que contaminan las grandes industrias o el transporte, poco supone reciclar en casa los plásticos o plantar 50 árboles. ¿Qué respondes? Eso es exactamente lo que les escribí a mis hijas en mi cuaderno de vuelo, en el que escribo toda la evolución de esta historia para que lo sepan cuando sean adultas, porque ellas lo están haciendo conmigo desde el principio. La primera frase que apunté algo así como: «¿Os acordáis lo que nos dijo todo el mundo cuando anunciamos que íbamos a montar una fundación para plantar árboles? Las contestaciones fueron ‘de qué sirve, no vas a conseguir nada, cada día se talan o se queman miles de árboles. ¿Y, chicas, os acordáis lo que hicimos nosotros? Ni puto caso». Y perdón por la palabra, pero así quedó escrito. Que no te pueda la presión o la censura de los demás. Y si tú eres capaz de hacerlo, el de al lado también. Ahí está la potencia de cambiar el mundo que tenemos todos, como alguna vez un solo ser humano lo ha hecho para mal, también podemos hacerlo para bien. Siempre les pongo el ejemplo a los niños de la gota de tinta en el vaso de agua. Si es de agua, desaparece, pero si es de tinta termina tiñendo todo de su color. Debemos creer en nuestro mensaje. ¿Encuentras buena respuesta en empresas e instituciones cuando les explicas vuestra idea? No puedo tener otras palabras más que de agradecimiento a las instituciones, corporaciones, gobernanza, medios de comunicación. Todas las patas ahora mismo son a favor y eso da alas y esperanza. ¿Cuál fue tu plantación más especial, alguna que guardas en algún lugar de tu memoria? Es difícil elegir, pero las más duras son las que más me han gustado. ¿Me gusta la caña, sabes? Me gusta llevarme al extremo y ha habido plantaciones de pasarlo realmente muy mal, de estar en mitad de la nada, acampando, y con un temporal o circunstancias complicadísimas. Pero es un gustazo poder vivir y trabajar en el bosque. Y hubo veces que pensé que no salía por el frío, otras con trombas de agua o aquella vez que estuve cinco días cubierto de barro. O una plantación de un chico que vino de Francia en su recorrido por el mundo y quiso donar 50 árboles porque se había propuesto dejar una huella positiva en cada país que pisara. Hay gente así, y muchas empresas. O una fundación mexicana, que nos permite plantar 25 mil árboles cada año… todas son increíbles. ¿Vuestro trabajo es siempre manual y humano, o en algunos casos utilizáis máquinas? Hay plantaciones muy grandes en las que hace falta intervenir con máquina, pero te diría que el 80 por ciento de las veces es a mano, con pala o azada la pala, bueno, la azada en este caso y a veces con abolladuras manuales que tienen motor para ir un poco más rápido. Eso es otra gozada, el trabajo físico y al aire libre es una auténtica bendición ahora mismo. Yo estoy dado de alta como agricultor, de hecho, esa es mi función, y es un auténtico lujo. ¿Apoyado en tu experiencia anterior? Así es. Para mí esto es una simbiosis. Después de tantos años de liderar empresas ahora, que debo conducir bien el vehículo de una ONG, veo que, a efectos prácticos, es bien parecido. Al final se trata también aquí de tener la perseverancia, la constancia, la prudencia a la hora de poder desarrollar bien los gastos, ser un buen árbitro, ser un buen jefe y entender bien a las personas. En este caso mi vehículo no debe ser rentable, pero sí eficiente. ¿Te sientes un influencer?   Pues sí, sí que te sientes en ese sentido si realmente estás fomentando una tendencia verde. A raíz de la moda yo había trabajado mucho con redes sociales y ya tenía formación sobre cómo se tiene que transmitir o comunicar de esta manera. Siempre digo que las redes sociales es como un arma que puede ser positiva o negativa, depende de si le metes pólvora o confeti. Cuido mucho el mensaje para no distorsionar a los demás, para no generar envidias, críticas, malos rollos. Si le metes pólvora eso es un desastre y al final la gente se intoxica muchísimo y el creador de contenido más todavía. Yo he podido llevar mi experiencia en estilo de vida a este nuevo campo de ReForest, de hecho cuando nació nos calificaron como «la primera reforestadora millennial» por nuestra forma de comunicar cuidando mucho el mensaje y también la estética, de forma hasta simpática. Es como el acento que tiene cada uno al hablar, es nuestro tono, el que me sale, mi forma de transmitir. También lo es ser activistas desde la actividad, de realizar cosas tangibles, funcionales, que aportan, aunque sea poco, no en el sentido panfletario.

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Publish date : 2024-10-05 08:01:55

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Recibo, con gusto, muchos correos con preguntas relacionadas con psicología. Hace unos días recibí uno de una persona que me pedía que le dijera por qué procrastinaba. Así, sin preliminares. Suelo recibir este tipo de consultas, de gente que lo está pasando mal y quiere una respuesta que le pueda ayudar. Me hubiera resultado muy fácil decirle que su procrastinación estaba causada porque no conocía su «para qué», o que no estaba focalizada o que carecía de una motivación clara; pero en vez de eso le he respondido con un «depende» y con una invitación a realizar un estudio más detallado de su caso. También le invité a leer este artículo. Las casuísticas que acaban provocando que procastrinemos pueden ser muy variadas y por eso es necesario realizar un estudio cuidadoso. Mirad, sólo le pondré como ejemplo una posible casuística que nos explica Barry Schwart. Schwartz es un psicólogo contemporáneo que suele difundir la psicología en el NY Times y en una de sus investigaciones estelares descubrió que las personas con baja autoestima tienen un peor rendimiento a la hora de tomar decisiones . Concretamente, ha visto dos fenómenos muy interesantes. El primero es que una persona con baja autoestima se colapsa cuando tiene muchas opciones de decisió n ya que genera más miedo al fracaso y más miedo a tomar la decisión equivocada, por lo que suelen postergar más las decisiones que tienen pendientes. Cuando se trata de decidir si vamos de vacaciones a la playa o a la montaña es fácil, pero cuando se trata de decidir a qué playa vamos de vacaciones, la cosa se complica para la gente que tiene baja autoestima. Quizás un truco que podemos aplicar es ir limitando las alternativas. Cuando hay que estudiar muchas alternativas posibles, el abanico de decisión es tan amplio que una persona insegura acaba colapsando. Pero, por otra parte, lo que más me interesa, es que una persona con baja autoestima suele sentirse insatisfecha con sus decisiones por lo que suelen arrepentirse y dar muchas vueltas a lo que han decidido. Si no hay decisión no hay miedo al error y por tanto no hay arrepentimiento . Mira, ya tenemos una explicación por la procrastinación de la persona que me envió el correo. Claro, siempre y cuando tenga una baja autoestima. Gracias al bueno de Schwartz ahora sabemos que el motivo de la postergación de las personas con baja autoestima es ese miedo a perder la mejor opción y la evitación del arrepentimiento que tanto les atormenta y… lo que es más importante… al saberlo podemos trabajarlo. No se puede trabajar por igual el miedo a equivocarse de que, por ejemplo, la falta de alternativas , la parálisis por análisis o la posposición debido a tener una actitud pasiva . Se procrastina, también, por exceso de perfeccionismo , por angustia y miedo por cómo quedará o qué pasará, por falta de interés y de motivación, por saturación , sobrecarga , distracciones , mala organización del tiempo , fatiga , pasotismo , falta de disciplina , desorganización o falta de definición de lo que debemos hacer… Podemos procrastinar por mil motivos y tú, ahora ya sabes uno. Si es tu caso espero que entenderlo te ayude a dar un paso hacia delante.

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Source link : https://www.abc.es/bienestar/psicologia-sexo/psicologia/relacion-baja-autoestima-habito-posponer-decisiones-20241005154104-nt.html

Author : (abc)

Publish date : 2024-10-05 07:15:01

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El cambio de hora de verano a invierno es una práctica establecida en España desde hace décadas, cuyo objetivo principal es aprovechar al máximo las horas de luz natural y reducir el consumo de energía. Esta medida, que se realiza dos veces al año, tiene una larga historia que se remonta a principios del siglo XX. En España, el cambio de hora comenzó a implementarse de manera regular en 1974 , como respuesta a la crisis del petróleo. La idea era adaptar los horarios de actividad diaria para aprovechar mejor la luz solar, reduciendo así la necesidad de utilizar energía eléctrica en las horas de la mañana y la tarde. Desde entonces, cada año, los relojes se adelantan una hora en primavera (horario de verano) y se retrasan una hora en otoño (horario de invierno). El cambio de hora ha sido motivo de debate en los últimos años. Mientras algunos estudios sugieren que la medida contribuye a un ahorro energético, otros argumentan que su impacto es mínimo y que el cambio puede afectar negativamente la salud de las personas , alterando los ritmos circadianos y causando problemas de sueño. A pesar de las controversias, el cambio de hora sigue vigente en la mayoría de los países europeos, incluyendo España. En 2024, el cambio de hora de verano a invierno se realizará en la madrugada del domingo 27 de octubre . A las 3:00 a.m., los relojes deberán retrasarse una hora, volviendo a marcar las 2:00 a.m. Esto significa que, a partir de esa fecha, los días parecerán más cortos, con menos horas de luz por la tarde. Este ajuste horario, que se repite cada otoño, marca el inicio oficial del horario de invierno en España. Es importante estar preparado para este cambio y ajustar los relojes para evitar confusiones y seguir disfrutando del tiempo disponible de manera eficiente.

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Author : (abc)

Publish date : 2024-10-05 06:13:27

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La sección séptima de la Audiencia de Alicante , con sede en la ciudad de Elche, juzga este jueves 10 de octubre a una mujer acusada de «engañar a su hermana y quedarse con más de 200.000 euros de una herencia familiar». La Fiscalía sostiene que la madre de ambas murió en junio de 2020 y le dejó a la victima un piso en Torrevieja , otro en Leganés y cerca de 188.649 euros. En cuanto a la acusada, recibió en concepto de legítima poco más de 80.700 euros, siempre según las mismas fuentes oficiales. El Ministerio Público mantiene que la procesada «se aprovechó de la situación de vulnerabilidad de su hermana, que en ese momento padecía una adicción al alcohol, para convencerla de que ingresara el dinero de la herencia en una cuenta conjunta y que le otorgara poderes para gestionar una de las viviendas heredadas». De este modo, prosigue la Fiscalía , «la acusada aprovechó que la víctima estaba ingresada en un centro de desintoxicación para disponer del dinero de la cuenta y para vender el piso y quedarse con el dinero». La Fiscalía solicita para la procesada una pena de seis años de cárcel por los presuntos delitos de administración desleal y apropiación indebida, según informa el Tribunal Superior de Justicia de la Comunidad Valenciana .

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Author : (abc)

Publish date : 2024-10-05 05:01:33

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Eliades Ochoa lleva a Cuba y a la música en el escapulario de lo más íntimo y de lo más externo, ejerce de cubano, claro está, que la isla forja a sus hombres de una manera especial y, quizá por el mucho mundo recorrido, el cubano no sólo tiene una nacionalidad: también una forma de ser. De mirar. Esto es, que Eliades Ochoa no se ha dejado ni un gramo de cubano por el camino. Ni tampoco ha perdido un ápice de lo que supuso el son cubano no sólo en los países más hermanos, como aquel paraíso suyo de Las Antillas y los mares transparentes; también todo ese trozo de mundo que hay entre Ciudad Juárez y Ushuaia ,… Ver Más

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Author : (abc)

Publish date : 2024-10-05 04:31:15

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