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Wednesday, April 2
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Pour consommer suffisamment de fibres, voici les légumes à choisir et comment les cuisiner

Les fibres présentent un intérêt pour prévenir certaines maladies chroniques (cancers, pathologies cardiovasculaires, etc.). Il existe des moyens simples d’en consommer davantage.



Source link : https://www.slate.fr/sante/legumes-les-plus-riches-fibres-apport-journalier-alimentation-prevention-maladies-chroniques-digestion-poids

Author : Lauren Ball, Emily Burch

Publish date : 2025-03-20 18:55:00

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