Rober Sánchez, entrenador: “Usar siempre el ascensor en lugar de subir escaleras para luego tirarse media hora haciendo ‘step’ en el gimnasio es como poner subtítulos a una película de Chaplin”

Divulgador y educador del movimiento en adultos, Sánchez sostiene que la causa principal del sedentarismo es la forma en la que ‘ejercitamos’ nuestro cuerpo: lineal, pobre y robótica. Y así, claro, resulta muy complicado cogerle el gusto a nada. Leer



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Author : Gema García Marcos

Publish date : 2025-02-23 11:26:00

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