Viele Menschen suchen nach Wegen, um zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Bestimmte Bewegungen wirken beruhigend. Aber Experten raten auch zu Entspannungstechniken – und erklären, warum eine rosarote Brille hilft.
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Author : Susanne Donner
Publish date : 2024-12-29 09:22:00
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Richtig Abschalten mit der 5,5-Atmung
