Comme pour vaincre le stress, de nombreux exercices de méditation ou de respiration peuvent servir lorsque nous sommes furax.
Source link : https://www.slate.fr/societe/defouler-colere-sert-rien-science-exteriorisation-inutile-sport-exercice-physique-courir-meditation-yoga-respiration-calme-stress-conseils-mythe-infonde
Author : Héloïse Robert
Publish date : 2024-12-02 07:25:00
Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.
Se défouler quand on est en colère ne sert à rien, c’est la science qui le dit
