Wie der Körper Kalorien verarbeitet, hängt auch davon ab, wann am Tag die Nahrung aufgenommen wird. Forscher untersuchten die „Chrono-Nutrition“. Obst am Abend kann für den Stoffwechsel hilfreich sein, nicht unbedingt Salat.
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Author : Jörg Zittlau
Publish date : 2024-09-14 07:39:30
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Keine Wurst zum Frühstück – Die richtigen Uhrzeiten zum Essen
