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Laissez tomber les siestes: rien ne vaut un sommeil régulier

Laissez tomber les siestes: rien ne vaut un sommeil régulier




Essayer de colmater les brèches n’apporte que des effets à court terme.



Source link : https://www.slate.fr/story/266963/rattraper-sommeil-manque-sante-cognitive-bien-etre

Author : Finn Gessert

Publish date : 2024-05-27 06:25:01

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Tags : Slate

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