Garder les yeux ouverts aiderait à s’endormir plus rapidement

Ce conseil fait partie de la méthode d’intention paradoxale.



Source link : https://www.slate.fr/story/266021/technique-endormir-yeux-ouverts-insomnie-methode-intention-paradoxale-sommeil

Author : Lola Buscemi

Publish date : 2024-03-04 13:00:11

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